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早睡早起PPT课件6

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早睡早起PPT课件6

几点睡,才合适。周末你是几点起的床?你是否和他们一样属于起床困难户。小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能,人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成,就应坚持下去。早睡的好处:有充裕的时间吃早餐;空气好有利身体发育;可以保持良好的精神状态。所属专题:早睡早起ppt。

几点睡,才合适。周末你是几点起的床?你是否和他们一样属于起床困难户。小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能,人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成,就应坚持下去。早睡的好处:有充裕的时间吃早餐;空气好有利身体发育;可以保持良好的精神状态。所属专题:早睡早起ppt。

所属分类 语文PPT课件

素材格式PPTX

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素材页数 17页

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